更新日期: 2011/02/21 02:46中國時報【江佩君／台北報導．鄧博仁／攝影】
冷颼颼的寒冬讓許多人克制不了口腹之欲，
大吃大喝加上缺乏運動的結果，
不知不覺身材就胖了一圈，
面對春天即將到來，
想要穿下曼妙貼身的春裝，
勢必要戰勝體脂防，
進行變身輕盈大作戰。
專家建議，
想要瘦得健康美麗，
還是要透過每日持之以恆的運動，
鍛鍊身材曲線，
而透過泡澡促進血液循環、加強新陳代謝，
也可以幫助讓身體更加輕盈。
透過正常的生活作息，
搭配身體局部運動，
輕鬆就能解決女性最在意的下半身肥胖問題，
包括臀部、大腿、腰腹，
都能重拾玲瓏有致的線條。
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